ダイエットのメリット、デメリット#3

どーも！とんちゃんです^ ^

今回はメリット、デメリットについて書きます

まずはメリット

①身体が驚くほど軽くなりますw

②洋服が身近で安く手に入る

③たまのご褒美の食事が幸せ

④周り反応が楽しい

⑤汗っかきだったが人並みになった

⑥自分に自信が付いた

メリットは上げたらキリが有りませんw

一方デメリットは

①少し貧血気味

②痩せてデブキャラが無くなった

③食費が少しかかるようになった

④洋服のサイズチェンジ

この位かなぁ

詳しく説明して行くとメリット

①は当然の結果ですねー

ダイエット前はこんな感じでしょうか？

②自分は服のサイズ6Lだったのですが

近くで6L売ってるお店は有りませんでした

なので、わざわざ電車に乗って

大きい人の為のお店に買いに行ってました

値段少々高めでしたが選択肢は無かったので

購入してました

しかーし

痩せてからは庶民の味方しまむらが有るではないか！

近くて便利！セブンイレブン！

。。。。違うか

近くて便利しまむら！

安いので色々な服が買えて嬉しい限りです

③ダイエット前は当たり前に食べてた物に

幸せを感じるのは少し得した気分になります

また御褒美ご飯の為に頑張ろうって、やる気が出ます

④あれ？痩せたんじゃない？

顔がシュッとしたね！

とんちゃん大丈夫？病気なの？

全て嬉しい！特に最後のは言われた時

ダイエットして良かったー！と

織田裕二ばりの叫び声を出したかった位ですw

⑤冬でも汗拭きタオルを忘れた日には大惨事くらい

汗っかきで大変でしたが

痩せてからは汗を気にする事が無くなりました

これは地味に嬉しい出来事！

⑥やはりこれは大きいと思います

まずは身体的にまともになりましたね

周りの目を気にしなくて良くなりました

そしてダイエットを成功させたという

自信が付きました！

次はデメリットについて説明します

①貧血気味の原因は

栄養よりも痩せる事を優先させて

食べれる物の中で食べたいものを食べてたからです

栄養面を考えたら、これを食べなきゃとか有ったのですが

栄養面は二の次！痩せてから考えよう！って感じです

②キャラが無くなったのは

嬉しい誤算では有りますが寂しい気もします

ただじゃあまた太るか？って言われたら

絶対に太りませんw

③食費がかかる理由としては

主食は（炭水化物）安価な物が多いです

ダイエット中の食事の楽しみは

量より質や品目を増やす事なので

自ずと食費が掛かってしまいます

④これデメリットに数えるのか？って感じです

ただ、自分はサイズダウンが大きかったので

それまで着てた服は着れなくなり

その都度買い替えなけばなりませんでした！

メリット、デメリットはこんな感じです！

メリットとデメリットを比べたら

遥かにメリットの方が大きいです^ ^

次はダイエット始めた時に

最初にした事を書きたいと思います

本日身体測定