2018-10-04から1日間の記事一覧

ダイエットに欠かせない食べ物や食材選び#15

どーもとんちゃんです^ ^ 今日は食べ物について書いていきたいと思います。 まず御飯を食べるときに考える事が有ります。 誰かと一緒に食べるか? 家で食べるか外で食べるか? 自炊するかしないか? スーパーを利用するか?コンビニを利用するか?です。 正…