どーもとんちゃんです^ ^ ダイエットをするに辺り1番大切な事と言っても過言じゃないのが継続する事だと思います。 ダイエットを継続できたら痩せるのは当たり前な事ですね。 ただこれが1番難しい事でも有ります。 今日はダイエットを継続する為に自分がやっ…